Saya PCOS, Masih Berjaya Hamil Buat Kali Kedua

pcos hamilSyukur kepada Allah SWT selepas kelahiran anak pertama, Zifa berdoa agar dikurniakan lagi anak selepas anak genap 2 tahun.
Zifa masih ingat lagi, doktor ada memberitahu yang jika pengidap PCOS boleh berjaya hamil bermakna PCOS bukan berada pada tahap yang serius. Dan kali ini Zifa buktikan yang Zifa PCOS, masih berjaya hamil buat kali kedua.

Sepanjang 2 tahun, Zifa direct breastfeeding sepenuhnya anak pertama sehingga dikhabarkan berita gembira kehamilan sebulan sebelum anak berusia 2 tahun. Zifa berhenti fully breastfeeding sepenuhnya masa anak berusia lebih kurang 2 tahun 3 bulan.

Sepanjang 2 tahun, memang Zifa tak ambil apa-apa perancang dan tak merancang. Orang cakap berserah, tapi mindset Zifa nak hamil masa anak genap 2 tahun.

Apa yang Zifa buat sebagai pengidap PCOS adalah jaga makan seperti dulu, tapi macam banyak ‘cheating day’ je dan workout tak buat macam dulu. Masa belum anak dah boleh berjalan je sempatlah ikut workout dalam youtube. Rasanya workout jaga anak pun dah cukup. Hahaha

Malam bila terjaga tak lupa untuk solat hajat dan tahajud minta sungguh-sungguh dengan Allah SWT yang Zifa nak hamil masa anak genap 2 tahun. Zifa datang bulan semasa anak berusia lebih kurang setahun 3 bulan. Masa tu Zifa dah amalkan suplemen PREMAMMA dan masa tu jugak masa anak berusia 7 bulan Zifa dah mula berniaga online kembali selepas rehat panjang 2 tahun.

Sepanjang breastfeeding Fateh, Zifa hanya amalkan PREMAMMA untuk banyakkan susu badan dan tenaga. Bila period datang kali pertama Alhamdulillah normal. Zifa ada masalah period tidak stabil sebelum ini sejak zaman remaja. Bila masuk kitar yang kedua, period mula tak stabil sebab tak minum Premamma secara sengaja. Lepas tu Zifa on off minum Premamma nak tengok reaksi period dengan premamma.

Bila Zifa minum Premamma, Alhamdulillah period lancar. Kandungan dalam Premamma adalah antara superfood yang Zifa makan semasa nak dapatkan anak pertama tetapi ambil secara satu persatu dan bancuh sendiri yang pernah Zifa kongsikan Tips Mudah Hamil PCOS. Contohnya dulu Zifa ambil suplemen minyak ikan, jus delima, habbatus sauda. Semuanya diambil satu persatu.

Minyak ikan digalakkan ambil bagi pengidap PCOS dan juga untuk ikhtiar hamil

Kali ini dah mudah sebab dah ada Premamma. Macam posting nak menjual je nih. Keh keh. Tapi serius, inilah amalan Zifa dalam usaha nak dapatkan anak kedua.

Premamma bukanlah asbab utama untuk hamil, tapi kalau tak usaha bagaimana kita nak buka ruang rezeki, nak Allah lihat usaha kita. Waktu subur yang tepat, pemakanan seimbang, emosi yang stabil, doa yang tak putus-putus adalah faktor penyumbang kepada kejayaan sesuatu kehamilan. Pasangan juga memainkan peranan dalam hal ini.

Zifa doakan semua suami isteri yang tidak henti-henti berdoa dan berusaha dari segenap penjuru untuk mendapatkan zuriat agar dikurniakan zuriat. Nasihat Zifa, berjumpalah dengan doktor terlebih dahulu jika dalam tempoh setahun perkahwinan masih belum dikurniakan zuriat.

Alhamdulilah, ada yang berjaya hamil dengan Premamma. Fokus ikhtiar hamil bukan fokus Premamma tapi alhamdulllah dapat feedback yang ada yang berjaya hamil dengan Premamma dan Postmamma Ellsee.

Nak tahu lanjut mengenai suplemen Premamma dan Postmamma Ellsee boleh klik minisite Zifa ini. Klik sini

ellsee cinta hati wanita

Pengidap PCOS Boleh Hamil Bahagian 2

MUDAH HAMIL PCOS
TIPS MUDAH HAMIL PCOS

Posting pertama untuk tahun 2018. Ya Allah dah lama rupanya tak tulis blog sejak media sosial facebook dan instagram mencuri hatiku. Tapi blog AlamHati tetap No. 1 di hati walaupun dah jarang update. Bila menulis di blog ni, rasa penulisan lebih jujur dan telus gitu. Blog AlamHati macam duk santai rumah sendiri sebab beli tanah sendiri, rumah sendiri, bayar sewa sendiri dengan penat lelah. Cuma nak deko deko blog je tak pandai. Bersepah betul rumah blog Zifa ni. Instagram dan facebook tu menumpang tanah dan rumah Mark Zuckenberg je.

Zifa nak sambung mengenai kisah perjuangan Zifa untuk hamil sebagai pengidap PCOS. Bila anak dah nak masuk 2 tahun, dah naik semangat balik nak trying to conceive (TTC) anak yang kedua pulak.

So Zifa nak flash back apa yang Zifa buat dulu.

Bahagian 1 dulu kisah Zifa berakhir dengan pertanyaan dan tanda tanya adakah IUI Zifa yang ketiga berjaya. Peluang IUI (more…)

Resepi Mufin Epal Karot Tanpa Gula

resepi mufin epal tanpa gulaZifa dah beberapa kali buat muffin. Kali ni cuba buat Resepi Mufin Epal Karot Tanpa Gula.  Zifa bukan Mummy yang rajin sangat pun. Bila kerajinan datang bermaharalela je baru buat untuk anak. Kadang-kadang tu dalam kepala otak, bermacam-macam la semangat nak buat pelbagai jenis kudapan dan masakan yang best tapi nak mula tu. Haihhh

Beberapa minggu lepas kerajinan datang. Rajin tak nak berkunjung tu bukan apa, bila anak dah masuk toddlerhood dah ada kaki, dah pandai tarik tangan Mummy tunjuk nak itu, nak ini. Haihhh.

Bikin Mummy tak boleh buat kerja dah. Kadang nak masak lunch pun payah. Nangis kelaparan perut Mummy.

Chill.

Mummy shark doooo doooo doooo

Masa Fateh bawah 1 tahun, Zifa rajin juga buat mini muffin.

Zifa lebih suka buat muffin sebab senang.

Blend semua bahan, kemudia scoop masuk dalam muffin tin. Mauk oven. Tunggu masak dibakar je la. Ting. Siap.

(more…)

Jom Bercuti Ke Krabi

krabi thailand

Dah lama menyepi tiba-tiba nak ajak pi Krabi. Jom bercuti ke Krabi.

Sebenarnya dah lama tak jalan-jalan bila dah ada baby kecik. Cik abam asyik duk kata tunggu baby besar, tunggu baby besar. Baby pun dah masuk 1 tahun lebih dah. Wahhh, tak sabar nak jalan-jalan pergi tengok negara orang.

3 tahun lepas pergi Zifa pergi Lombok dan Bali, Indonesia. Tempat cantik dan best sangat buat menenangkan akal fikiran yang makin berserabut. Zifa ni kalau pergi jalan memang tak lepas nak capture momen momen indah dengan DLSR.

Tengok matahari naik, nikmat sangat. Syukur masih bernyawa dapat lihat anugerah Allah yang terindah.

Ke Krabi Ke Kita?

Lepas ni nak ke mana pula ya? Zifa ni suka percutian kat pulau, ada pantai atau kata lain mesti ada air. Zifa ni orang Terengganu. Pantai dan Zifa berpisah tiada. Cheewwaaahhh!

Kat telinga ni dah lama terngiang ngiang (more…)

Mummy Fateh Birthday Giveaway 2017

birthday giveaway alamhati.comSemalam Zifa dah post ‘Mummy Fateh Birthday Giveway’ di facebook Zifa. Sajalah nak buat untuk suka suka. Dah lama sebenarnya tak buat birthday Giveaway ni. Kali terakhir buat beberapa tahun dulu. Dah lupa dah bila buat.

Mummy Fateh Birthday Giveaway 2017

Mummy Fateh Birthday Giveaway

Nak join Mummy Fateh Birthday Giveaway ni senang sangat.

Ikuti langkah-langkah berikut dengan senang hati

 

1) Share post ini banyak-banyak, pastikan PUBLIC
2) Follow FB Nazifa Mazni
3) Like Page Pesona Rasafah
4) Berdasarkan gambar 3 beranak ni, dialog apa agaknya Fateh nak cakap tu.  Nyatakan dialog tersebut pada ruangan komen post Giveaway ini.

Mudah je kan?. Anda hanya perlu klik klik je dan reka dialog apa agaknya Fateh nak cakap tu?

Dialog yang mencuit hati Mummy Fateh, dapatlah hadiah tuuu.

Nak tau hadiah tak? (more…)

Tips Mudah Hamil Pengidap PCOS

pcosDah lama rasanya tak update blog alamhati dot kom ni yang hidup segan mati tak mau mau ni. Zifa sudah lama nak kongsikan 21 Tips Mudah Hamil Pengidap PCOS ni sebab Zifa sendiri dalah pengidap PCOS sejak 3 tahun lalu dan mencuba untuk hamil (TTC) selama 6 tahun.

Syukur Alhamdulillah, pada Ogos 2015 Zifa disahkan berita gembira dengan kehamilan pertama yang secara semulajadi selepas IUI kali ke-3 tidak berjaya.

Rasanya tak sedap hati kalau tak kongsi sebab Zifa yakin di luar sana ramai yang sedang berusaha dengan pelbagai cara untuk hamil. Percayalah usaha yang betul akan membuahkan hasil. Mungkin ada silap sikit di mana-mana yang kita tak perasan atau tak kuat untuk buat.

Zifa tak pandai tapi ini sahaja tips mudah hamil yang boleh dikongsikan berdasarkan pengalaman, nasihat dan bacaan mengenai kehamilan. Kita tengok (more…)

E45 Ulasan Kelas Asas Penulisan Blog

kelas tulis blog

Teks : Nazifa Mazni

Syukur Alhamdulillah akhirnya saya tiba di entri terakhir untuk Kelas Asas Penulisan Blog yang diterajui oleh cikgu Masayu Ahmad. Sudah bertahun saya menulis blog, tapi ini baru pertama kali saya mengambil kursus penulisan blog secara formal selain kursus penulisan anjuran Dewan Bahasa dan Pustaka.

Jika diikutkan saya perlu siapkan 44 entri dalam masa 20 hari, namun saya terkandas di tengah jalan. Alhamdulillah siap juga 44 entri walau banyak halangan yang perlu ditempuhi. Saya mungkin lambat menyiapkan entri pada masa yang ditetapkan namun saya dapat sesuatu melalui kursus penulisan blog ini. (more…)

E44 Pengidap PCOS Boleh Hamil Bahagian 1

PCOS

Teks: Nazifa Mazni

Ya. Benar.

Pengidap PCOS boleh hamil.

Ramai beranggapan jika wanita mengalami masalah PCOS, harapan untuk hamil adalah tipis. Anggapan itu tidak benar sama sekali kerana telah ramai wanita yang mengidap PCOS yang berjaya hamil. Namun begitu, bagi pengidap PCOS yang ingin hamil tidaklah semudah dengan wanita normal yang lain. Banyak liku-liku yang perlu diharungi. (more…)

E43 Kaedah Montessori – Aktiviti Color Sorting

aktiviti montessoriBermain sambil belajar tak susah sebenarnya. Banyak sebenarnya di sekeliling kita yang boleh kita guna. Mainan anak-anak tak perlu semua dibeli, boleh saja guna apa yang ada di rumah. Jimat!

Bila anak-anak dah besar, mak pun tak serabut kepala ke mana nak buang mainan kan?

Kaedah Montessori – Sorting

Antara aktiviti mudah untuk anak-anak bermain sambil belajar adalah dengan aktiviti ‘sorting’.

Aktiviti pertama Fateh untuk sorting adalah ‘color sorting’. (more…)

E42 Tips Mudah Membeli Mainan Anak

Entri sebelum ini saya ada kongsikan mengenai Tips Membeli Mainan Bayi Mengikut Usia dengan panjang lebar. Sekali lagi saya kongsikan Tips Mudah Membeli Mainan Anak.

Mainan adalah satu pelaburan yang besar untuk anak-anak. Pastikan mainan yang dibeli bermanfaat supaya pelaburan yang dikeluarkan berbaloi.

Mainan adalah pelaburan untuk perkembangan minda anak-anak,”
Marianne Szymanski, Presiden Toy Tips Inc. menerusi laman web Parents.com.

Sebelum membeli mainan anak, ambil masa sekejap dan fikirkan sebelum membuat keputasan membeli berdasarkan Tips Mudah Membeli Mainan Anak. (more…)